sexta-feira, 19 de junho de 2015

UNIVERSIDADE SÉNIOR ANO LECTIVO 2014 - 2015



Neste "ANO SABÁTICO" decidi inscrever-me na UniSeM 
em 4 disciplinas (apenas as que são permitidas)

Pensei no que gosto (Fotografia) 
no que pode ser útil (Inglês e Informática) 
e no que faz bem à saúde (Expressão Corporal)

A meio do ano desisti de uma, continuei com as outras três
No final do ano lectivo há uma 
"Exposição dos trabalhos dos alunos da UniSeM"
as duas fotos acima, foram feitas por mim 
e foi o Formador que escolheu estas duas fotos para a exposição.




Universidades Seniores têm impacto positivo na saúde dos seus 
estudantes - 10/11/2014 - Investigação de professor do Politécnico de Coimbra 
mostra que alunos da terceira idade estão satisfeitos com a sua vida 
e não apresentam sintomas de depressão ou ansiedade. 
Em Portugal existem cerca de 400 instituições deste tipo e 50 mil alunos inscritos.



A exposição está aberta ao público durante uma semana

além dos trabalhos de fotografia, há trabalhos de pintura em azulejo 
(o mesmo Formador)

bem como trabalhos de rendas e bordados, de costura, de pintura 
e muitas outras áreas.



As universidades seniores parecem fazer bem à saúde. 

Pelo menos é isso que indica a tese de doutoramento do investigador português Ricardo Pocinho. 

O estudo mostra que estes estudantes, que em Portugal se estimam ser 
cerca de 50 mil, apresentam índices altos de satisfação com a vida 
e baixos sentimentos de solidão. 

Além disso, não apresentam sintomas de depressão e ansiedade.

A tese de Ricardo Pocinho foi defendida, em Julho, na Universidade de Valência, 

em Espanha. Este professor de investigador, actualmente em funções no 

Politécnico de Coimbra, também foi professor em universidades seniores, 

entre 2011 e 2012, e tem dedicado os últimos anos da sua carreira 

às questões do envelhecimento. 

“Nos congressos, muita gente fala destas questões, mas não havia suporte”, 
explica, o que motivou este estudo.



O trabalho recentemente concluído aplicou quatro instrumentos de avaliação 
da saúde junto da população que frequenta as universidades seniores: 
escala de satisfação com a vida, escala de solidão, escala de depressão geriátrica 
e inventário de ansiedade geriátrica. Em todos eles, os resultados são positivos. 
.......
Apresentação de trabalhos dos meus colegas da disciplina de Informática


8 comentários:

  1. Os alunos das universidades seniores mostram uma média elevada de Satisfação com a Vida

    (25,9 numa escala até 35 pontos) e “escassos sentimentos de solidão” (28,66 numa escala de 18 a 72, em que menor cotação implica menor solidão).

    Os números recolhidos por Ricardo Pocinho indicam também ausência de sintomatologia depressiva (6,67)

    e ansiosa (6,65), duas escalas que vão até 30 pontos.

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  2. O estudo não fez comparações com outras respostas para pessoas na Terceira Idade, mas a maior parte dos que responderam, já tinham estado ligado a programas de turismo sénior, voluntariado ou inscrito em centros de dia.
    “Todos identificam as universidades seniores como a resposta mais positiva para a sua saúde e bem-estar”,
    explica ao PÚBLICO Ricardo Pocinho.

    A explicação pode estar num certo “clima de informalidade” que reina nestas universidades,
    que cria o que o investigador chama de “famílias escolares”.

    “Aqui as pessoas ajudam-se mutuamente, o conhecimento é baixado ao nível da prática e não há nenhum momento de obrigatoriedade de estudo”, exemplifica o investigador

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  3. Portugal terá cerca de 500 universidades seniores em funcionamento.

    A Associação Rede de Universidades da Terceira Idade (Rutis) tem 280 registadas, às quais se juntam mais cerca de 200 associadas ao Rotary Club, bem como algumas instituições que não estão incluídas em nenhuma destas parcerias.

    Quantos aos números de inscritos, não existem dados além dos da rede Rutis, que apontam para 28.250 alunos matriculados, em 2011. No total das universidades seniores, a estimativa de Ricardo Pocinha aponta para 50 mil pessoas a frequentar esta resposta.

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  4. Uma escolha perfeita!
    Parabéns pelos projetos!
    Um fim de semana...bem refrescante!

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  5. Sobre as tuas fotos posso dizer que a primeira parece uma pintura e que mais podemos querer de uma fotografia quando ela se confunde com uma pintura? A outra foto tem várias mensagens: mostra que a vida tem mais que um caminho e que são várias as opções que temos à nossa frente... ou mais simplesmente, posicionaste-te num local estratégico. Parabéns pelas fotos e pela participação na Exposição.

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  6. Parabéns pelos trabalhos e pela perseverança.

    Abraço
    MANUEL

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  7. Vamos a ver se para o ano eu apresento os meus trabalhos da disciplina de Informática
    bem como, de Inglês (que este ano, baldei-me)
    1º porque nunca tinha visto como os trabalhos eram apresentados
    quis ver para saber como fazer no próximo ano lectivo...

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  8. Muito bem! saber reinventar a vida é digno para quem vive!

    parabéns por isso :)

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