Neste "ANO SABÁTICO" decidi inscrever-me na UniSeM
em 4 disciplinas (apenas as que são permitidas)
Pensei no que gosto (Fotografia)
no que pode ser útil (Inglês e Informática)
e no que faz bem à saúde (Expressão Corporal)
A meio do ano desisti de uma, continuei com as outras três
No final do ano lectivo há uma
"Exposição dos trabalhos dos alunos da UniSeM"
as duas fotos acima, foram feitas por mim
e foi o Formador que escolheu estas duas fotos para a exposição.
Universidades Seniores têm impacto positivo na saúde dos seus
estudantes - 10/11/2014 - Investigação de professor do Politécnico de Coimbra
mostra que alunos da terceira idade estão satisfeitos com a sua vida
e não apresentam sintomas de depressão ou ansiedade.
Em Portugal existem cerca de 400 instituições deste tipo e 50 mil alunos inscritos.
A exposição está aberta ao público durante uma semana
além dos trabalhos de fotografia, há trabalhos de pintura em azulejo
(o mesmo Formador)
bem como trabalhos de rendas e bordados, de costura, de pintura
e muitas outras áreas.
As universidades
seniores parecem fazer bem à saúde.
Pelo menos é isso que indica a tese de
doutoramento do investigador português Ricardo Pocinho.
O estudo mostra que
estes estudantes, que em Portugal se estimam ser
cerca de 50 mil, apresentam
índices altos de satisfação com a vida
e baixos sentimentos de solidão.
Além
disso, não apresentam sintomas de depressão e ansiedade.
A tese de Ricardo
Pocinho foi defendida, em Julho, na Universidade de Valência,
em Espanha. Este
professor de investigador, actualmente em funções no
Politécnico de Coimbra,
também foi professor em universidades seniores,
entre 2011 e 2012, e tem
dedicado os últimos anos da sua carreira
às questões do envelhecimento.
“Nos
congressos, muita gente fala destas questões, mas não havia suporte”,
explica,
o que motivou este estudo.
O trabalho recentemente
concluído aplicou quatro instrumentos de avaliação
da saúde junto da população
que frequenta as universidades seniores:
escala de satisfação com a vida,
escala de solidão, escala de depressão geriátrica
e inventário de ansiedade
geriátrica. Em todos eles, os resultados são positivos.
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Apresentação de trabalhos dos meus colegas da disciplina de Informática
